同样是ChatGPT，不同输入方式带来的体验差别很大：纯文本对话更灵活，文件分析更适合做整理和计算，图片识别则偏向“看图说话”。这篇就把三种常见用法放在一起对比，帮你按任务选对入口。
ChatGPT的文本对话适合从0到1把问题聊清楚：思路梳理、方案草拟、写作改稿都很顺手。文件分析更像“把资料交给它处理”，适合从文档或表格里提炼结论。图片识别则用于理解截图、照片或图表信息，解决“我描述不清”的场景。
用ChatGPT纯文本提问，优势是快、自由度高，适合头脑风暴、写邮件、做提纲、解释概念。缺点也明显：你给的背景越模糊，回答越容易跑偏。想要稳定输出，建议把目标、限制条件、示例格式一次写清楚，ChatGPT通常会更好用。
当你手里有PDF、Word或表格时，文件分析比“复制粘贴几段文字”更省事，尤其是做摘要、找差异、提取字段、按规则汇总。把任务说成可执行的步骤，比如“先列出关键结论，再给出引用位置或依据”，会比只说“帮我总结”更可靠。需要注意的是，文件里若包含隐私或敏感信息，上传前最好先做脱敏处理。
图片识别适合看懂你不方便用文字描述的内容，比如报错截图、后台配置页面、流程图、数据图表或产品对比表。你可以让ChatGPT先“读图复述”，再提出你的具体目标，例如“把图里的参数解释成可操作步骤”。若图片模糊或文字太小，识别质量会下降，建议先裁剪到关键信息区域再发给ChatGPT。
要写作、沟通、推理和策略，就从ChatGPT文本对话开始；手头有资料要“加工”，优先用文件分析；问题出在截图、图表或界面，直接走图片识别最省时间。实际使用中也可以组合：先用图片识别定位问题，再把关键内容整理成文字，让ChatGPT继续做方案或排查步骤。
