Claude Sonnet 3.5带来一组更贴近开发与落地的更新：输出更长、Workbench更好用、用量与成本更透明。本文按“能直接上手”的角度，把Claude Sonnet 3.5的关键变化讲清楚。
Claude Sonnet 3.5模型升级：更强但不拖慢
官方将Claude Sonnet 3.5定位为最新的中级模型，但在多项评估中表现超过同级竞品与Claude Opus 3，同时保持原本的速度与成本区间。对日常写代码、做摘要、处理工单这类任务，Claude Sonnet 3.5的性价比更突出。若你之前在“质量”和“响应速度”之间来回取舍，Claude Sonnet 3.5的提升会更直观。
API扩展输出：最大输出从4096提升到8192
Claude Sonnet 3.5在API里的最大输出token限制已从4096翻倍到8192，适合更长的报告、一次性生成更完整的代码文件或更详细的分析。要启用扩展输出，需要在调用中添加标头："anthropic-beta": "max-tokens-3-5-sonnet-2024-07-15"。建议同时配合更清晰的结构化指令（如分段标题、输出清单），让Claude Sonnet 3.5把“变长”用在关键点上。
Workbench新增提示生成器：先说任务，再拿到可用Prompt
Claude Console Workbench加入“提示生成器”，你只要描述任务目标（例如“分类入站客户支持请求”），它会产出一份可直接使用的高质量提示。这个功能对团队协作很友好：把Claude Sonnet 3.5的提示模板统一后，后续复用与迭代会更稳定。实际使用时，你可以先让生成器出第一版，再补充边界条件与示例，让Claude Sonnet 3.5输出更贴合业务口径。
用量与成本仪表板：把消耗看明白
更新中还包括“使用情况和成本仪表板”，更方便按项目或时间段核对消耗。对于多人共用API Key、或需要给预算做解释的团队，这类可视化能减少“感觉用多了”的争论。配合Claude Sonnet 3.5的输出扩展功能时，也更容易评估长输出带来的实际成本变化。
文档与学习资源改版：上手路径更完整
Anthropic同步改版了官方文档，并新增教育课程、扩展Claude Cookbook，覆盖从基础调用到更复杂的提示设计。对新手来说，最实用的做法是：先用文档把Claude Sonnet 3.5的参数与限制摸清，再从Cookbook抄一份最接近你业务的范例改造。这样能更快把Claude Sonnet 3.5从“能聊”推进到“能交付”。
