用Claude Opus4.6时，最常见的卡点不是“不会用”，而是突然中断、上传失败或页面无响应。下面按现象给你一套Claude Opus4.6的快速自检思路，从定位原因到可执行的修复动作。
先做三步自检：网络、账号、服务状态
遇到Claude Opus4.6转圈、发送失败，先换一个网络环境测试：从公司网切到手机热点，能立刻排除代理/防火墙干扰。其次确认是否多设备同时高频使用，同账号并发会让Claude Opus4.6表现得像“卡住”。最后再去看官方是否有服务波动公告；若是服务端问题，你本地怎么清缓存都不会立刻好。
对话中断或“写一半停住”：多半是上下文或生成被打断
Claude Opus4.6在长对话、贴大段资料后更容易出现中途停笔、回复不完整。处理方式很朴素：把任务拆成两步，让Claude Opus4.6先输出大纲/结论，再逐段展开；同时把历史无关内容清掉，只保留必要材料。若必须长文本，优先让Claude Opus4.6“先总结后引用”，减少原文粘贴量，也能明显降低中断概率。
文件上传失败、解析失败：先管格式，再管内容大小
Claude Opus4.6上传报错时，先确认文件是否为常见格式、文件名是否含特殊符号，再尝试重新导出一份（比如把文档另存为更通用的版本）。如果是“能上传但读不出”，通常是内容过大、结构太复杂或扫描版图片导致解析吃力；你可以把文件拆分成更小的章节，或把关键页转换为清晰图片再交给Claude Opus4.6处理。遇到重复失败，换浏览器或无痕窗口重试，往往比反复点上传更省时间。
页面空白、按钮失灵、历史不见：优先修复前端，再做预防
Claude Opus4.6网页端出现白屏或输入框失效，先硬刷新，然后清理站点缓存与Cookie，关闭会注入脚本的扩展（广告拦截、脚本管理器最常见）。如果是历史记录不同步，不要急着反复刷新：先确认登录的是同一个账号与同一工作区，再开新对话验证是否只是列表加载失败。为了减少“会话被清空”的损失，建议你在关键节点让Claude Opus4.6输出阶段性总结，并把重要提示词与结论另存一份，后续即使重开对话也能快速续上。
