Midjourney新功能上手：Sref参照风格、exp参数与参照万物

Midjourney这轮更新更偏“可操作”：你不必把提示词写得很长，也能更稳定地拿到想要的画风与细节。本文把三个最值得用的新能力拆开讲清，并给出可直接照抄的用法。看完你就能用Midjourney把“风格”“质感”“对象一致性”分开控制。

Sref参照风格：把喜欢的画风直接搬进Midjourney

Sref参照风格（--sref）现在更像Midjourney的“风格插槽”：你给一张参考图，它就把图里的笔触、配色、光影倾向带到新作品里。用法很直观：在网页端把图片拖到提示栏的“风格参考”区域，或在提示词末尾加上“--sref 图片URL”。

想要更可控，建议先写主体与构图，再加Sref：例如“城市夜景人像，雨后反光，近景半身，电影灯光 --sref 你的图片链接”。如果你常用个性化模型，也可以把--p与--sref叠加，让Midjourney在个人偏好上再贴近参考风格，但记得一次别塞太多参考图，先从1张开始更稳。

exp是一个实验性的美学参数，在提示词后输入“--exp”即可启用，并支持0到100的强度范围，默认相当于关闭。它的作用更接近“让画面更细腻、更有活力、更有创造力”，同时带来更明显的色调映射观感。

实操建议是把exp当成“最后一档润色”：先用普通提示词把主体跑对，再逐步加exp强度做对比。你还可以把--exp与--stylize一起用，但两者都会增加风格化力度；在产品图、写实肖像这类需要克制的场景，Midjourney里建议从较低exp开始试，避免质感过头导致细节变“油”。

参照万物的思路很简单：把“这个东西放进我的图像里”。它不仅能参照人物，也能参照物体、车辆，甚至非人类生物，让你在Midjourney里更容易保持关键元素不跑偏。

用的时候，先准备一张清晰参考图，主体尽量完整、遮挡少；提示词里把“它要出现在哪里、以什么角度出现”说具体。比如你要同一辆摩托反复出现在不同海报里，就用参照万物锁住外形，再靠提示词变化场景与镜头语言，Midjourney的稳定性会明显提升。

一个顺手的顺序是：先用--sref确定画风基调；再用参照万物把角色/道具固定；最后用--exp做质感与氛围的提升。这样拆分后，你每次只改一个变量，Midjourney出图更容易“可复现”。

如果你在做系列图（头像包、品牌KV、电商主图），这套流程尤其省心：风格不漂、元素不丢、质感还能统一。等你把Sref、参照万物、exp各自的“甜点区”摸出来，Midjourney就从拼运气变成了可控的创作工具。