Claude省钱技巧：用摘要与对话分仓减少额度消耗

想把Claude用得更久、更省，关键不在“少问”，而在“少浪费”。很多额度消耗其实来自长对话反复回看、附件太大、输出过长这些隐形成本。下面这套Claude省钱技巧，适合日常写作、翻译、读材料时立刻上手。

把任务拆小：别让一条长对话拖垮额度

Claude很吃“上下文长度”，同一聊天里堆得越多，后面每次提问都要连同旧内容一起处理，额度就会更快见底。更省的做法是按任务分仓：一份材料一个会话、一个客户一个会话、一个写作主题一个会话。

当你发现Claude开始答得慢、变得保守或经常需要你重复要求，通常就是对话已经太“胖”。这时别硬撑，直接新开会话，把关键背景用几句话带过去，往往比在原对话里继续追加更省。

最实用的Claude省钱技巧之一，是让Claude先为当前对话生成“继续用摘要”。你可以让Claude输出：目标、已确定的结论、未解决的问题、必须遵守的格式与禁区，然后复制这段摘要到新会话继续推进。

这样做的好处是，你保留了上下文的精华，但丢掉了大量无用来回。尤其是写长文、改方案、做多轮润色时，用摘要重开会话，通常能明显降低额度消耗。

如果你经常给Claude上传长文档，先做一次“预处理”会更省：只保留需要分析的章节、删掉封面目录、去掉重复页脚、把表格改成文本要点。能复制成纯文本就尽量复制，少带格式和冗余页面。

同样的道理也适用于粘贴内容：不要把整段聊天记录、整篇文章原封不动丢给Claude。先用几行说明你要Claude做什么、需要它关注哪些段落，再贴对应片段，效果更稳，也更省。

很多人额度花在“看起来很全面但其实没用”的长回复上。你可以直接要求Claude用更短的交付物，比如“先给3条结论+1个可执行清单”“每条不超过80字”“只输出最终版本，不要解释推理过程”。

另一个Claude省钱技巧是建立固定模板：常用的邮件结构、周报格式、翻译风格要求写成一段短模板，之后每次直接贴模板再填变量。你会发现Claude更少返工，你也少来回追问，额度自然更耐用。