Claude省钱技巧：按需订阅、压缩上下文与减少无效对话

想把Claude用得更省，关键不是“少用”，而是把每一次请求用在刀刃上。下面这几招从订阅决策、提问方式到上下文管理入手，能明显减少重复对话带来的时间与费用消耗。

先判断你到底需不需要订阅Claude

很多人一上来就订阅Claude，结果只是偶尔查资料、改几句文案，性价比并不高。更稳妥的做法是先用免费额度跑一周，把高频场景记下来：写作、总结、翻译、代码各占多少。

如果你的需求集中在“长文多轮修改”或“频繁上传文件分析”，再考虑订阅Claude会更划算。反过来，临时赶项目才需要高强度使用时，就按月开通，用完及时取消，别让Claude在后台默默扣成本。

Claude省钱的第一步，是让它少猜。提问时把目标、受众、字数、风格、输出格式写清楚，比如“给我三版标题+各自适用场景”，比“帮我起标题”更不容易返工。

需要对比或决策时，直接让Claude输出表格并给结论依据，避免你再追问两三轮。你会发现，同样的任务，用更完整的提示词，Claude总对话轮次会明显下降。

Claude会参考同一对话里的历史内容，聊得越久，输入就越长。实际操作里，做到“阶段性清空”很省：当你进入新任务，就新开一个对话，不要把旧上下文硬拖着走。

如果必须承接旧内容，先让Claude把前情压缩成10条要点，再基于要点继续。附件也一样，别把整份文档原封不动反复上传；先抽取目录、关键段落，再让Claude聚焦分析，会更省也更快。

把你常用的提示词做成固定模板，例如“文章改写检查清单”“会议纪要结构”“代码Review维度”，每次直接套用。模板稳定后，Claude输出会更一致，你修改量变小，自然省下额外对话。

最后一个小技巧：让Claude在交付时顺带给“可复用的中间产物”，比如术语表、风格规范、提纲。下次你把这些直接贴给Claude，就能从第一轮就进入高质量产出，省钱也省时间。