ChatGPT使用教程：自定义指令设置与回复风格固定方法
这篇ChatGPT使用教程讲清楚“自定义指令”怎么开、怎么写，以及如何让ChatGPT长期按你的口吻与规则输出。设置好后，新对话里ChatGPT会默认遵循你的偏好，不用每次重复说明。 一、在网页端开启ChatGPT自定义指令入口 打开ChatGPT网页，点击左下角头像或菜单进入“设置”。在设置里找到“自定义指令/Custom instructions”（有的
Midjourney使用教程：用--sref与--cref快速做系列图
想在Midjourney里稳定产出同一画风、同一角色的系列图，关键是把“风格参考”和“角色参考”用对。下面这份Midjourney使用教程按实际操作顺序讲清：参考图怎么准备、参数怎么写、以及常见翻车点怎么修。 准备参考图：先把链接处理干净 在Midjourney里用--sref或--cref前，先准备1-3张“足够清晰”的参考图：风格图更看重笔触、配色和质感
Claude使用教程：注册登录、账号绑定与多端切换操作指南
这篇Claude使用教程只讲三件事：怎么注册并登录Claude、怎么确认与管理账号信息、以及在多设备与多账号之间如何安全切换。按步骤操作，你可以把常见的登录混乱、账号用错、网页状态不同步等问题一次解决。 注册Claude账号与首次登录 打开Claude官网（claude.ai）后，点击登录/注册入口，按页面提示选择邮箱注册或第三方账号登录。若使用邮箱方式，通
ChatGPT常见问题解答：记忆开关、隐私设置与对话丢失处理
用ChatGPT时，最容易卡在三件事：记忆到底有没有生效、隐私怎么设置更安心、聊天记录为什么突然不见。下面把高频疑问按场景拆开说清，并给出可直接照做的操作路径。 记忆功能与临时对话：什么时候会“记住你” Q：ChatGPT为什么没按我之前的偏好回答？多数情况下是记忆没开，或你在用“临时对话”。你可以在设置里找到与“记忆”相关
Midjourney外部图像编辑器与个性化模型新功能上手攻略
这次Midjourney的更新，最值得关注的是“外部图像编辑器”和“个性化模型”两件事：一个让你直接改图、补图更顺手，另一个让Midjourney更贴近你的审美。下面按实操路径把关键入口、用法和容易踩坑的点讲清楚。 一、这波Midjourney更新到底改变了什么 以前在Midjourney里做局部调整，往往要反复出图、再放大、再微调，流程长也容易跑偏。现在M
